Sede, dor de cabeça, fadiga muscular, cansaço físico, náuseas e vômito. Quem nunca teve pelo menos uma dessas reações depois de beber um pouco acima da conta? São muitas as receitas caseiras e fórmulas mágicas para ‘curar’ a ressaca, mas no final das contas, ninguém está livre deste incômodo.A veisalgia, termo médico da popular ressaca, nada mais é que o sofrimento do corpo durante o processo de desintoxicação. Segundo o clínico geral Joaquim Marques, o organismo humano absorve pelo menos 35% álcool contido nas bebidas. “A velocidade de ingestão, o tipo de bebida e o hábito da pessoa contribuem”, explicaDepois de chegar ao estômago, a bebida alcoólica é absorvida pela corrente sanguínea, responsável por espalhá-la pelo corpo, até chegar ao fígado. “Se a pessoa ingerir 100 ml de álcool, por exemplo, 90% será metabolizado pelo fígado. O processo de eliminação leva de 10 a 15 horas”, completou o médico.Ao contrário do que muita gente pode pensar, o álcool é considerado uma droga depressora do sistema nervoso central. “Atinge diretamente o estômago e provoca uma grande perda de sais minerais, provocada pela desidratação. Por conta disso, se tem tanta sede. Beber água é uma reação natural para a reposição do líquido perdido”, pontuou.O clínico geral afirma ainda que não existem remédios para a ressaca, mas o bebedor pode tomar algumas precauções. “Beber de forma lenta e nunca com estômago vazio são os pontos fundamentais. No dia seguinte, um analgésico comum ajuda contra a dor de cabeça. No mais, só consumir alimentos leves, como frutas”, finalizou.Através das orientações médicas, é possível chegar à conclusão de que a única maneira para fugir da ressaca é não beber. Entretanto, para quem não abre mão de uma cervejinha – sobretudo neste período de Copa do Mundo e Festas Juninas – fica a dica: aprecie com moderação.